(אלעד פלטין 28.09.14)

במידה ולא קראתם את שני המאמרים הקודמים > אימון על רולר – פרק ראשון כאן  אימון על רולר – פרק שני לכתבה השנייה   – כאן   בכתבה האחרונה למדנו את חשיבות הרכיבה העגולה ומה ההבדל במיקומים שונים של הידיים על הכידון !  הפעם – באיזה אביזרים אנחנו יכולים להיעזר כדי לשפר את ההנאה והבטיחות ברכיבה על הרולר – מוזמנים לצפות.

לשאר שירותי המרכז – נא להקליק כאן 

ובנוסף – סרטון נוסף  > יחידת אימון כיצד לשפר את היכולת שלנו ברכיבה על הרולר ? “רכיבה בין הקווים” (כמו בבתי חולים מיוחדים). בעזרת אביזר פשוט נוכל ונלמד לשלוט באופניים, באימון רולר בעצימות גבוהה – חשוב מאוד.

הסרטון  האחרון לקינוח (שכאן למטה) – רכיבה על רולר פשוט (ללא מנגנון ציפה) וההבדל בינו לבין רולר צף.

 לקריאה והתעניינות נוספת –

לרולרים השונים ומוצרי PowerTraining בחנות הוירטואלית :  Roller Emotion Inside Ride  –  הרולר הטוב ביותר בעולם (הרולר עליו נעשה הסרטון). כלוב רולר – Roller Cage לרכיבה בטוחה. למוצרים נוספים :  CYCLEOPS MAG TRAINER   –  CycleOps Magneto –  רולר לאופניים  Tacx – Galaxia  – רולר לאופניים Tacx – Antares

לסרטון הראשון – כאן 

 למאמרים נוספים בנושא טכניקה – כאן   מוזמנים לעשות LIKE ולהשאר מעודכנים בדף הפייסבוק שלנו. למידע נוסף ניתן ליצור קשר ב – elad.bike@gmail.com    0523-541563 תבואו כבר לאימון, על רולר הE-Motion Inside Ride או – על אופני ה PowerTraining, לסרטונים נוספים מהאימונים – כאן