ייחודיות שיטת האימון POWERWATTS
האימונים נעשים על ציוד ייעודי (טריינר ייחודי, ואופני מדידה בעלי התאמה אישית). –אין צורך באופניים, או בידע קודם ברכיבה (ככה שומרים על האופניים שלכם מעומס מיותר באימונים עצימים מאוד).
- תכנון ובניית האופניים ארכו כ 14 חודש
- 3. אימון POWERWATTS הוא אימון אישי, אך בשביל הדינמיקה והמוטיבציה נעשה בקבוצה של 6-10 מתאמנים (רמת העברת האימון והמשוב איננה נפגעת, בדיוק ההפך) !
האימונים משפרים את הכושר הגופני לכל ספורטאי, בכל ענף ובכל רמה (ממתחילים ועד מקצוענים, מכדורגלנים ורצים ועד רוכבי אופני כביש, הרים וטריאתלטים). – לקריאה בנושא – כאן.
- שירותים נוספים : כיוון אופניים ביומכאני, טסטים שונים ע”פ פרוטוקולים ייחודיים , מבחני כושר גופני וייעוץ, כתיבת תוכנית אימונים אישית , אימוני התנגדות (משקולות), יציבה ועוד (לקריאה נוספת – כאן).
- 8. למי האימונים מתאימים ? לכולם, לכל רמה ולכל מטרה. כמו כן (חדש) ניתן להגיע לאימונים כקבוצות אורגניות.
- 9. מומלץ לקרוא את שפע המאמרים שנמצאים באתר ולהשתמש גם בתיבת החיפוש לחיפוש פרטני
ליצירת קשר וקביעת אימון ניסיון – 0523-541563 elad.bike@gmail.com
לדף הפייסבוק — כאן
PowerTraining’s InfoGraph
מוזמנים לחפש אודות נושאי המאמרים בתיבת החיפוש
