מהם שלושת מוצרי המזון ושלושת ההרגלים המזיקים ביותר לספורטאי ?
ספטמבר 2015 - אלעד פלטין שאלתי מספר תזונאים ותזונאיות. משלל התשובות בחרתי לפרסם שלוש ולהסביר מהתנהלותם של ספורטאים שאימנתי. ראשונה - הילה נווה (תזונאית קלינית [...]
כריסטופר פרום – על סמים או שלא ? ומי כן על סמים ? (מצב הסרטון שדלף לרשת מ 2013)
21 ביולי 2015 - טור דפרנס נראה לי שיש יותר כתבים ופרשנים שמשתמשים בכל מיני חומרים לא ברורים....רגע אחד לפני שאתם יורדים מטה לסרטון, כמה דברים של [...]
במעבדת PowerTraining נפתחת מעבדת תיקונים וטיפולים באופניים – כביש והרים – חדש
מרכז התחום – אלי קלמן, בונה גלגלים בחסד וטכנאי אופניים. בתחילת דרכה של המעבדה, אלי עזר בבניית אבי הטיפוס הראשונים של אופני המעבדה, דבר לא [...]
סקר – עלויות וצרכים לרכיבה תחרותית בקרמיסים בבלגיה ל (100-125K (U23
אודה במידה ותוכלו לשתף כמה שיותר רוכבים בסקר זה אודה במידה ותוכלו לשתף כמה שיותר רוכבים בסקר זה במידה ומעוניינים בפרטים נוספים בנושא זה, מוזמנים [...]
בחירות 2015, אימון שבת ורוכבים צעירים שממש ממש רוצים לנצח
דצמבר 2014 - בבוקר אחד מאימוני שבת, בין נחשון ללטרון כמעט מחזה קבוע. הקבוצה רוכבת בקצב רגוע בשני טורים, אולי בינוני+ לא יותר. רוכב בודד וצעיר [...]
לקראת ישראמן 2020 – אימוני עצימות לעומת אימוני נפח
תחרות איש הברזל היא תחרות סבולת > האם צריכים להתאמן בעיקר או רק אימוני סבולת ? עשר נקודות חשובות בנוגע לתחרות והאימונים בהקשר לספורטאי המסטרס: [...]
סבתא מוציאה להורג
אוקטובר 2014. כתב : אלעד פלטין. לפני מספר שבועות התאבדותו של רובין ויליאמס הזכירה לי זיכרון שרציתי לשכוח (משהו כמו יותר מ 10 שנים) חובש, [...]
אימון רכיבת רולר – פרק 3 ושלושה סרטוני הדגמה
(אלעד פלטין 28.09.14) במידה ולא קראתם את שני המאמרים הקודמים > אימון על רולר - פרק ראשון כאן אימון על רולר - פרק שני לכתבה השנייה [...]
אימון רכיבת רולר – פרק 2 (ולא רק….)
אימון על רולר - פרק שני (RE-RUN משנה שעברה עם הסבר ) לסרטון הראשון - כאן מה ההבדל במיקומים שונים של הידיים על הכידון ? אימון להגברת היעילות [...]
סע לאט – (תרגיל בכתיבה)
"אירית מאיפה הוצאת לי נט"ן?" "מלוד, לפני חצי דקה", סגרתי את הסלולרי. "תביא לי מכשיר קשר נייד מהאמבולנס," פניתי לאחד החובשים של נתב"ג שהגיעו עם אמבולנס. "דופק 60," הכריז הרופא לאחר שהאזין לחזה הקטן, שעכשיו כבר עלה וירד. "מתי הנט"ן יהיה פה?" הוא שאל. "עוד כמה דקות, עוד מעט."