תיאור

אבחון FMS – שיטת אבחון מדויקת בנושא תנועתיות ויציבות. השיטה רלוונטית ביותר במספר תחומים :
1. התאמה ובניית תוכנית אישית לכל ספורטאי מכל ענף ספורט
2. בהמשך לסעיף אחד – אבחון ומניעת הופעתן של פציעות.
3. שיפור התאמת אופניים ביומכאנית + המלצות לתרגילים בשיפור תנוחת הרכיבה לעתיד. או שיפור ביצוע בכל תחום הקשור לתנוחה נכונה יותר של אדם ומכונה (בענפי ספורט אחרים)

בסיום הבדיקה מקבל הנבדק סיכום של הבדיקה ובנוסף – תרגילים רלוונטים וספציפיים בהתאם לתוצאות האבחון שקבע.

 

לקריאה נוספת ומורחבת יותר – כאן

What_is_functional_Movement_screen